《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

黑崎真音是日本知名歌手，演唱过《魔法禁书目录》《灰色的果实》《学园孤岛》《军火女王》《转生就是剑》片头或片尾曲。她以ALTIMA、ALICes等团体名义于业界活跃，不过在2021年演唱会过程中因脑膜外血肿倒下而紧急送医。之后她静养许久，于2022年5月14日宣布与前经纪公司一二三终止合作，并与ART ONE Entertainment签约，同年7月31日举办复归演唱会。

周一工作日市场排映情况更新：《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》单日排映占比小幅回升至近18%，再次回到排片冠军宝座，不过相对于亚军的优势极其微弱。《毒舌律师》单日排映占比也微弱回升至17.4%，而《流浪地球2》排映占比也反弹至16.6%，与冠亚军的差距也并不明显。《满江红》单日占比同样反弹至15%以上。《深海》占比也回升至9%，再次逆袭《熊出没·伴我熊芯》重返前五位。

《闪烁的西瓜》（闪亮的西瓜）讲述模范生CODA少年，透过一间可疑的乐器行穿越回过去后，遇到了与他同龄的父亲成为好友，还和神秘的少女展开了初恋的青春成长剧。

电影中的高适起初不肯入幕府，但最后正是由于为哥舒翰做幕僚，他才有机会成为三镇节度使。他的初心几经挫折，终于爬上了另一座山顶。

接着说四位值得期待的配角。